MUSICA DO DIA .

Coisas que eu sei.
Dani Carlos

Eu quero ficar perto
De tudo o que acho certo
Até o dia em que eu mudar de opinião
A minha experiência
Meu pacto com a ciência
Meu conhecimento é minha distração

Coisas que eu sei
Eu adivinho sem ninguém ter me contado
Coisas que eu sei
O meu rádio relógio mostra o tempo errado
Aperte o play
Eu gosto do meu quarto
Do meu desarrumado
Ninguém sabe mexer na minha confusão
É o meu ponto de vista
Não aceito turistas
Meu mundo ta fechado pra visitação

Coisas que eu sei
O medo mora perto das idéias loucas
Coisas que eu sei
Se eu for eu vou assim não vou trocar de roupa
É minha Lei

Eu corto os meus dobrados
Acerto os meus pecados
Ninguém pergunta mais depois que eu já paguei
Eu vejo o filme em pausas
Eu imagino casas
Depois eu já nem lembro do que eu desenhei

Coisas que eu sei
Não guardo mais agendas no meu celular
Coisas que eu sei
Eu compro aparelhos que eu não sei usar
Eu já comprei
Ás vezes dá preguiça
Na areia movediça
Quanto mais eu mexo mais afundo em mim
Eu moro num cenário
Do lado imaginário
Eu entro e saio sempre quando eu tô afim

Coisas que eu sei
As noites ficam claras no raiar do dia
Coisas que eu sei
São coisas que antes eu somente não sabia...

Agora eu sei.

Amo essa musica  letra perfeita!!!!!!!!!!!!!!

Dicas para fazer limpeza de pele em casa.

Todo mundo sabe os 3 passos basicos da limpeza de pele,  limpar/esfoliar , tonificar e hidratar, então para coloca-los em prática catei algumas receitinhas caseiras muito boas confiram abaixo:

 
 Para limpar lave o rosto com sabonete de bebê ou o que você usa para essa finalidade depois   voce pode ferver agua e colocar o rosto no vapor para ajudar a brir os poros, continue,   fazendo  uma mascara esfoliante com uma colher de mel e duas de açucar esfregue a mscara no rosto com movimentos circulares deixe o esfoliante agir por 5 minutos e enxague em agua corrente.

agora e a vez de tonificar
Faça um chá de  camomila ou chá verde coloque para gelar e passe na pele com uma lã de algodão serve como tonico é ótimo.

Agora você vai hidratar.
 
1 banana madura
. 2 colheres (sopa) de mel
. 1 colher (sopa) de iogurte natural

Como fazer: Amasse a banana, e coloque o mel e o iogurte. Misture. Aplique no rosto por 30 minutos e enxágue. Faça uma vez por semana.

Ideias para alegrar sua casa

Sabe aquela flor que tem la na frente da tua casa, no terreno abadonado ou no muro do vizinho, pode trazer mais alegria para sua casa, nem sempre é preciso gastar rios de dinheiro para fazer algo bonito.
algumas idéias

Você pode misturar vários tipos de flores e folhas e criar arranjos incriveis para sua casa.

Blogueira mostra que ser gordinha não é vergonha.

A blogueira Stella Boonshoft, estudante da Universidade de Nova York (NYU), ganhou a atenção da Internet nos últimos dias. A garota, que tem um perfil no Tumblr chamado “The Body Love Blog” (O Blog do Amor ao Corpo), teve uma foto sua de biquíni divulgada na web e acabou dando início a um enorme debate nas redes sociais.

O fato é que Boonshoft é um pouco “cheinha” ou como se diz atualmente, plus-size. Ela foi clicada pelo fotógrafo profissional Brandon Staunton, para a página “Humans of New York” (Humanos de Nova York) do Facebook, em um projeto dedicado às meninas que estão acima do peso. No entanto, em vez de divulgar uma imagem da jovem vestida, ele pôs, no dia 18 de outubro, no ar a fotografia dela utilizando roupa de banho.





“Esperava que ele postasse a minha foto com roupa e colocasse um link para o meu blog, permitindo que qualquer um visitasse o site e conhecesse o meu trabalho. Não preciso nem dizer que fiquei muito surpresa quando vi minha imagem seminua no Facebook com milhares de likes por minuto”, escreveu a garota em seu Tumblr.


A repercussão da imagem foi bem dividida. De um lado, muitas pessoas apoiaram a garota e elogiaram a coragem de ela posar para a foto. De outro, diversos usuários criticaram a mulher, dizendo que ela era gorda. Independente de positiva ou negativa, o efeito da fotografia foi enorme. Até o momento são mais de 500 mil curtidas, 20 mil compartilhamentos e 60 mil comentários.


Depois da polêmica envolvendo o caso, a blogueira conversou com o autor do ensaio e optou por deixar a fotografia na página. Segundo ela, este é um passo fundamental para seu combate ao chamado “sizeism”, que é o preconceito contra pessoas acima do peso.


“Sei o que estou querendo fazer, que é ajudar jovens mulheres que estão com problemas com seus corpos e são expostas a tanta crueldade e hipocrisia. Isso é muito mais importante do que quaisquer sentimentos que possam ter sobre mim”, comentou a garota pelo Tumblr, no qual explicou ainda que sua primeira reação sobre o caso foi cair no choro.

Fonte: G1

Passeando pela Net encontrei essa matéria super interessante e divertida.

Fale com ela - coisas que sua vagina gostaria de dizer a você.

A  matéria começa bem assim, você conhece bem sua amiga do andar de baixo? 

Com a palavra a vagina...

Uma pesquisa realizada pela empresa americana Harris Interactive, com 1 117 mulheres, mostrou que apenas metade se diz íntima de seu órgão genital. E somente 14% delas se sente confortáveis ao falar sobre ele. É mais ou menos como se você não conhecesse onde mora sua melhor amiga e nunca tivesse comentado nada sobre ela para seus pais ou namorado. Imagine só o que ela diria se soubesse. Com a palavra, a vagina...

1. Sobre sexo


// Sou misteriosa
Além do ponto G, agora se cogita outra região de prazer: o ponto A. "A vagina ainda é um órgão misterioso para a ciência. Ao contrário do pênis, todo o seu funcionamento é interno", diz a sexóloga Maria Claudia Lordello, da Unifesp. Para encontrá-lo, a dica é deitar-se com o quadril apoiado em um travesseiro. Em seguida, coloque o dedo dentro da vagina, com a palma da mão virada para baixo, até sentir o pequeno volume. Mesmo se você não chegar a A ou G, já vai encontrar graça em percorrer o caminho!


// Yes, eu também posso!
Em alguns casos raros, as mulheres ejaculam: cerca de meia xícara de café de um líquido claro, viscoso e sem cheiro. "Não deve ser confundido comurina ou lubrificação. E não é necessário para atingir o orgasmo", diz Maria Claudia.


// Fico vermelha, não de vergonha
O sangue recebido durante o sexo pode deixar a vagina mais corada: do vermelho ao púrpuro. Fique tranquila: depois do clímax, o fluxo volta ao normal. E a cor dela também.

//Lavou, estou nova!
É comum sentir um cheiro diferente depois do sexo. É o resultado da mistura do sêmen com os fluidos vaginais. Um banho resolve. Um leve formigamento na região também é normal. Algumas terminações nervosas ainda estão sentindo o estímulo (uau!). Relaxe, já vai passar.


2. Sobre beleza


// Mude meu look
Se não anda muito contente com a aparência lá de baixo, talvez já tenha pensado em fazer uma cirurgia plástica íntima. "Todas são estéticas. Nenhuma influencia diretamente o prazer", diz o médico André Colaneri, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Os procedimentos, de modo geral, são simples e requerem apenas dois ou três dias de repouso e 30 a 45 dias sem transar - se você não for a Samantha de Sex and the City, consegue, vai!

//Também uso cremes
Mudanças hormonais (geralmente o aumento das taxas de estrogênio) e o atrito do sexo e da depilação, que estimulam a produção de melanina, podem deixar a região genital mais escura. Para trazer o rosinha-bebê de volta, existem cremes à base de hidroquinona, mesma substância que clareia manchas da pele. "Há produtos de venda livre no mercado, comhidroquinona a 2%. Com receita médica, é possível usar formulações mais concentradas e, portanto, mais eficientes", diz a ginecologista Rosana Durães Simões, da Unifesp.


3. Sobre saúde


// Isso me faz bem...
Um dos exames mais clássicos (e incômodos...) para saber se há risco de câncer no colo do útero e outras doenças é o papanicolau. A novidade é que agora o material colhido é fixado em uma base líquida - antes era apenas colocado em uma lâmina -, permitindo a realização de testes mais precisos. "Esse exame já está disponível no Brasil, embora não seja coberto por todos os planos de saúde", diz o ginecologista Sérgio Podgaec, do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo.

// Isso me faz mal...
- Língua
É uma delícia quando ela entra. Mas junto com o prazer também vem um monte de bactérias que não são comuns à flora. Camisinha nela!

- Jeans a vácuo
De tão justo, a peça impede a transpiração, criando o ambiente ideal para bactérias e fungos fazerem a festa.

- Ducha quente
Os riscos são queimar a pele (ai!) ou retirar a lubrificação natural (nããão!). A temperatura deve ficar entre 25 e 27 graus.

// Ai, doeu!

Se sentir dor no sexo, pode ser que:


- O pênis do cara seja grande demais
Peça para ele penetrar com calma, devagar e sempre!
- Você tenha endometriose
Existe um exame de sangue que dá pistas sobre a doença, porém só a videolaparoscopia é definitiva.
- A lubrificação esteja insuficiente
Pare e volte para mais uma sessão de preliminares.
- Sua vagina tenha trabalhado demais
Ela é formada por músculos, e eles se cansam quando usados repetidamente. Que tal uma pausa?
- Seja sinal de infecção
Fungos e bactérias são facilmente tratados com um remédio, geralmente em creme, que seu médico pode receitar.

// Segura, que eu aguento!
Você não é ingênua de achar que, correndo até o banheiro depois de transar, evitará a gravidez. O canal pelo qual entra o sêmen e aquele por onde sai o xixi não são os mesmos. Mas o líquido tem efeito protetor contra infecções. Para algumas mulheres, segurar o xixi aumenta o prazer, pois a bexiga fica sobre o clitóris e, quando está cheia, exerce pressão sobre ele. Além disso, funciona como um pompoarismo natural, já que é preciso contrair os músculos vaginais. Vale a pena segurar um pouquinho antes do sexo e dar uma corridinha discreta ao toalete depois.

// Assim eu fico irritada
Sabemos que a tentação de surpreender o gato é grande. Mas alguns adereços deixam sua vagina mais irritada do que você presa no trânsito em dia de TPM. Devem ficar de fora:
- Sprays íntimos
Água e sabonete são suficientes. A vagina tem um cheiro característico (e sexy!), não é preciso modificá-lo.
- Tatuagem temporária
O risco de sérias alergias na região é muito alto.
- Um swarovski
A cola usada no processo também desencadeia irritações.
- Piercing
Uma pesquisa publicada pelo Journal of Advanced Nursing demonstrou que 52% das mulheres acabam com infecção ou grande sensibilidade ao enfeite.

// Socorro!
O que fazer quando:


- Aparece uma bolinha dura e vermelha
Provavelmente é uma espinha. Evite jeans apertado por dois dias. Não sumiu? Pode ser sinal de herpes genital. Nesse caso, vá ao ginecologista.

- Achar uma verruga
Existe a chance de ser causada pelo papilomavírus. Procure seu médico.


- Descobrir uma bolinha no canal de entrada
Há duas glândulas que ajudam na lubrificação. Se elas entupirem, inflamarem ou infeccionarem, é preciso fazer uma drenagem e tomar antibióticos.

fonte M de Mulher

Faça isso você também

Dica de leitura

Se você anda procurando ler algo apenas para se distrair vou dar uma ótima dica, um livro incrivelmente exitante que andei lendo nos últimos dias, foi cinquenta tons de cinza o famoso livro da escritora E.L. James, 48 anos bom ele esta sendo considerado um Best- Sellers , vamos falar francamente não é nenhum clássico literário mas cumpre muito bem o papel de entreter e exitar.

O romance bastante erótico trata da relação entre Anastasia Steele, uma virgem de 21 anos prestes a se formar em literatura, e Christian Grey, um bilionário sedutor de 27 anos que curte dominar sua parceiras, o livro fala um pouco sobre o estilo BDSM e descreve fodas incríveis entre Ana e Grey, só no primeiro livro a Ana tem em torno de uns 20 orgasmos e a historia é contada em uma trilogia então se despertou o seu entenrece procure os títulos e boa leitura ou bom prazer para você.            

links para baixar o livro 1 da trilogia traduzidos por fãs
http://www.mediafire.com/view/?yo0kswaq6s5e0w0
    

links para baixar o livro 2 da trilogia traduzidos por fãs
http://www.mediafire.com/view/?k1rujprdqku59y8

Retomando

Olá eu estou aqui para dizer que irei tentar postar aqui mais vezes, gosto muito do blog só que tenho pouco tempo para postar mas breve voltarei a postar noticias dicas e outras coisas aguardem.

OLHA SÓ QUANTO DEVERIA SER O SEU SALÁRIO

Salário mínimo deveria ser de R$ 2.519,97, avalia Dieese

O salário mínimo do trabalhador no País deveria ter sido de R$ 2.519,97 em julho, a fim de suprir as necessidades básicas dos brasileiros e de sua família, como constata a Pesquisa Nacional da Cesta Básica, divulgada nesta segunda-feira pelo Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos (Dieese).

Com base no maior valor apurado para a cesta no período, de R$ 299,96, em Porto Alegre, e levando em consideração o preceito constitucional que estabelece que o salário mínimo deve ser suficiente para garantir as despesas familiares com alimentação, moradia, saúde, transportes, educação, vestuário, higiene, lazer e previdência, o Dieese calculou que o mínimo deveria ter sido 4,05 vezes maior do que o piso vigente no Brasil, de R$ 622,00.

O valor estimado pelo Dieese em julho é suavemente menor do que o apurado para junho, quando o mínimo necessário fora calculado em R$ 2.416,38, ou 3,88 vezes o mínimo atual. Há um ano, o salário mínimo necessário para suprir as necessidades dos brasileiros fora calculado em R$ 2.212,66, ou 4,06 vezes o mínimo em vigor naquele período, de R$ 545,00.

A importância da lição de casa Entenda por que a lição de casa do seu filho deve ser levada a sério

Determine o local diário de estudos do seu pequeno

"Estudar, pesquisar, ler e escrever fora da sala de aula é essencial para o desenvolvimento social e cultural da criança. Por isso, estimule o momento da tarefa diária", afirma Hélida Felgueiras, coordenadora pedagógica, de São Paulo.

A lição de casa é um exercício de criação e reprodução dos temas que foram abordados em sala de aula. Quando a criança desenvolve um vínculo agradável com os estudos, ela aguça a curiosidade e o senso crítico, criando autonomia para buscar o conhecimento por conta própria.

Ajude seu filho com os deveres

Determine o local diário de estudos dele; combine o horário de execução das tarefas; supervisione as atividades e, caso trabalhe fora, dê um telefonema na hora em que ele estiver estudando; verifique a lição concluída e elogie a dedicação. Tenha paciência para esclarecer as dúvidas da criança e transmita a ideia de que cumprir um dever é positivo.

Comemore os resultados

De acordo com o Sistema de Avaliação da Educação Básica (Saeb), o hábito de fazer a lição traz melhores resultados acadêmicos. Pesquisa revela que os alunos que se dedicam aos deveres de matemática, por exemplo, obtêm 18 pontos a mais em seu desempenho na matéria.

Fonte M de mulher.

PROFESSORES PODEM RETOMAR GREVE EM CAICÓ

SEM O REAJUSTE DO PISO SALARIAL, PROFESSORES ESTÃO EM PÉ DE GREVE 
 Os Professores da rede municipal de ensino de Caicó poderão deflagrar greve geral na educação caso o prefeito Bibi Costa não sinalize com negociação para pagar o reajuste do piso salarial do ano de 2012 imediatamente. Na última assembleia dos servidores realizada no dia nove passado, a categoria dos Professores decidiu paralisar suas atividades em forma de advertência nos dias 15, 16 e 17 de agosto, para forçar a negociação, caso o prefeito não sinalize com nenhuma proposta imediata a categoria deverá suspender, por tempo indeterminado, as aulas na rede municipal. 
COM A PALAVRA, BIBI COSTA.
fonte Blog professor Antonio Neves

Resenha de livro "O prisioneiro do céu".

O livro de hoje é O Prisioneiro do Céu do autor Carlos Ruiz Zafón! É a continuação do sucesso A Sombra do Vento onde somos introduzidos a história dos Sempere com muito suspense. O Prisioneiro do Céu também faz parte de um ciclo de livros do autor, que se interconectam sem ordem específica: O Prisioneiro do Céu, A Sombra do Vento e O Jogo do Anjo, todos relacionados ao “Cemitério dos Livros Esquecidos” um local muito especial da trama.
Nesse novo romance Daniel Sempere descobre toda a verdade sobre Fermín, onde navegamos na história do personagem antes do seu encontro com Daniel. Fermín tem um passado sombrio que carrega respostas que podem atordoar muito Daniel Sempere. Trazendo o passado a tona, os dois se veem diante de uma decisão que pode mudar tudo o que eles construíram até agora. O mistério faz parte do livro o tempo inteiro. Garanto que a história de Fermín é emocionante, mais do que isso, ela nos faz enxergar o personagem com outros olhos. As decisões de Daniel é que dão direção ao livro o tempo inteiro e também alguns imprevistos que vão acontecendo durante o caminho. Além do desejo de vingança de Daniel, ele precisa pensar em Bea e no pequeno Julián, sua esposa e filho, pois suas decisões podem envolvê-los em um grande perigo.
De volta a Barcelona com Zafón, navegar nesse livro é simplesmente maravilhoso, tanto para quem já leu os outros volumes do autor, quanto para quem o está conhecendo agora. Garanto que o encanto que Zafón nos permite vivenciar em suas páginas é incrível e vale muito a pena. Sou declaradamente assumida fã do Zafón, porém não só por isso, o estilo literário do autor é surpreendente, ele mistura ação, suspense e romance de uma forma que você só consegue largar o livro quando descobrir tudo o que esta acontecendo. A obra em si é super rápida de ler. Os capítulos são curtinhos e totalizam apenas 248 páginas. A Suma das Letras já publicou outros sucessos do autor também

fonte :Foforks

Boa ideia. Com fita crepe e tinta, algumas garrafas coloridas...

Decoração reutilizando

Nossa passeando pela net achei uma ideia maravilhosa para as mamães que tem bebês grandes e já não utilizam mais o berço.

REAJUSTE DO PISO SALARIAL DOS PROFESSORES CAICOENSES DEVERÁ SER PAGO SOMENTE EM SETEMBRO

Professores e sindicato vão retomar luta nas ruas pelo reajuste do piso no mês de agosto Até agora o reajuste do piso salarial do magistério municipal caicoense não foi pago aos Professores. O Sindicato dos Servidores Públicos Municipais já ofereceu denúncia no Ministério Público como também encaminhou ação de pedido de pagamento do reajuste no Tribunal de Justiça, só que apesar de todas estas medidas, nada ainda garantiu o recebimento, por parte da categoria, dos seus salários reajustados de acordo com a lei 11.738 – PSNM, a contar de primeiro de janeiro de 2012 fora os meses não pagos até 2010. Mesmo com todas estas medidas adotadas pelo sindicato dos servidores, várias reuniões e diálogos também já aconteceram com a Secretaria Municipal da Educação, no entanto, até agora não há previsão, nem por parte da própria secretária, de quando o prefeito Bibi Costa pretende autorizar o pagamento do reajuste salarial de 2012 para o magistério. Apesar do mesmo já ter declarado, por diversas vezes que não terminará sua gestão devendo aos Professores, e que vai pagar o reajuste, é enorme a insatisfação da categoria, e o Sindserv., já prepara para o mês de agosto uma série de atos e paralisações para reivindicar o pagamento imediato do piso e os meses retroativos ainda não pagos. Uma questão que parece está ficando evidente para os Professores caicoenses, é que o piso poderá ser pago no salário do mês de setembro (a poucos dias da realização das eleições municipais), oportunidade em que o prefeito Bibi Costa poderá querer usar tal ação como moeda eleitoral nos discursos de seu palanque em favor do seu candidato a prefeito, caso isto venha acontecer e seja comprovado uso eleitoreiro por parte do prefeito ao se utilizar do cumprimento da concessão de um direito garantido por lei, para tirar proveito eleitoral, o mesmo poderá está prestando um desserviço aos seus candidatos, pois, além de está ferindo as regras eleitorais, a insatisfação no eleitorado do magistério já é o suficiente para que a consciência política dos professores saiba separar segundas intenções eleitorais de direitos não cumpridos, principalmente quando o assunto é o piso salarial sonegado até agora pelo gestor, professor Bibi Costa. PELO IMEDIATO PAGAMENTO DO REAJUSTE DO PISO SALARIAL VEM AI O AGOSTO VERMELHO

Fonte: blog professor Antonio Neves

Saiba a resposta de 8 perguntas indiscretas sobre sexo

Tire suas dúvidas e viva os momentos de prazer com mais intensidade Por mais desinibida que você seja, pode ter uma dúvida que nunca teve coragem de esclarecer com seu ginecologista. Então, BOA FORMA perguntou por você. Quem responde é a sexóloga Laura Muller, de São Paulo, e as ginecologistas Rosa Maria Neme, diretora do Centro de Endometriose São Paulo, e Carolina Ambrogini, coordenadora do projeto Afrodite da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). 1. Há contraindicação em usar sextoys? Não. Pelo contrário, os brinquedos sexuais, como o vibrador, oferecem uma forma a mais de você ter prazer sozinha ou apimentar a relação a dois. É importante, no entanto, lavar com água e sabão neutro, antes e depois de usá-los, evitando o risco de contaminação. 2. O tamanho do pênis interfere na qualidade da transa? Essa associação não tem fundamento científico. E se você ficar preocupada com isso, corre o risco de perder o melhor da relação a dois: as carícias e os estímulos do contato físico, que, aliás, podem provocar o orgasmo sem, necessariamente, ocorrer a penetração. 3. Que cuidados são importantes para o sexo anal? Em primeiro lugar, você precisa estar disposta. Do contrário, pode ter dificuldade para relaxar os músculos do ânus sentindo muita dor com a penetração. Outro cuidado é o uso de preservativo associado a um lubrificante, pois sempre há muito atrito nessa região, o que aumenta o risco de fissuras e, com isso, o de doenças sexualmente transmissíveis. Caso você e seu parceiro queiram mudar para a penetração vaginal, ele deve trocar a camisinha para não infectar a região. 4. Existe ejaculação feminina? Sim, mas acontece com poucas mulheres. Para elas, o orgasmo é bem mais intenso, provocando uma contração na musculatura capaz de fazer com que o líquido secretado na vagina seja expelido na forma de jato. É um líquido transparente e sem cheiro, mas não tem nada a ver com as substâncias lubrificantes, comuns na maioria das mulheres. 5. É normal a vagina ficar com cheiro diferente? Suor, stress e acúmulo de secreção entre os pequenos e grandes lábios estimulam a proliferação de bactérias que alteram o odor da vagina. Isso pode ser evitado lavando a região, de duas a três vezes por dia, com água e sabonete íntimo com o poder de manter o pH natural equilibrado e menos propício para as bactérias ruins. Mas se o cheiro for muito forte e aumentar na relação sexual ou no período menstrual, procure seu ginecologista. Pode ser sinal de uma infecção. 6. Quando fico muito tempo sem transar, sinto dor com a penetração. Por quê? A falta de estímulo, assim como a variação hormonal que ocorre em especial na menopausa, provoca a contração dos músculos da vagina. Isso faz com ela fique mais apertada e pouco lubrificada, intensificando o atrito na penetração. Mas nada que cremes e géis específicos não resolvam. 7. Posso reduzir os lábios vaginais com cirurgia plástica? A cirurgia é indicada apenas para os lábios grandes demais, a ponto de atrapalhar ou deixar a mulher constrangida na hora da relação sexual. Mas saiba que, apesar de muitas delas se sentirem mais confiantes e felizes depois da redução, a cirurgia não tem a função de aumentar a intensidade nem o número de orgasmo. 8. Nem sempre gozo. Tenho algum problema? Cerca de 30% das mulheres nunca gozaram. Portanto, não há motivo para pânico. Apenas controle a ansiedade e crie fantasias sexuais. E libere-se para a masturbação - vai ajudá-la a descobrir melhor seu corpo e como deve ser estimulado para o orgasmo.

fonte WWW.mdemulher.abril.com

Eleição: mesários ganham isenção da taxa de concursos

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A partir de agora, as pessoas que trabalharem como mesários em duas eleições, seguidas ou não, no Rio Grande do Norte, passam a ter direito à isenção do pagamento da taxa de inscrição em concursos públicos promovidos pelo Governo do Estado ou pela Prefeitura de Natal. Este será um dos assuntos em destaque na edição desta terça-feira, dia 17, do programa “TJTV – O Judiciário e você”. Outra questão em pauta: As colônias de férias precisam se adequar às normas determinadas pelo Estatuto da Criança e do Adolescente visando o bem estar, a integridade e a segurança de sua clientela. E mais: Parte da sociedade brasileira reage, de forma crítica, à informação de que dependentes de presidiários têm direito a uma pensão do INSS. O TJTV traz reportagem sobre essa polêmica questão e esclarece as condições em que tal benefício pode efetivamente ser pago. “TJTV – o Judiciário e você” é um programa da Secretaria de Comunicação Social do Tribunal de Justiça do Rio Grande do Norte, transmitido pela Tv Assembleia, toda terça-feira, às 20,30; e pela TVTV Justiça, aos sábados, às 16,30. A edição desta terça-feira, dia 17, tem apresentação de Karla Correa, reportagens de Bira Nascimento e Karla Correa; produção, pauta e chefia de reportagem de Lívia Aires. fonte

INSPIRE -SE MAKE

Delineador para um olho gatinho faça em casa com um passo a passo fácil.

Você treme só de pensar em usar delineador? Pois acredite: com alguns truques fáceis e treino dá para fazer um traço incrível sem erro. Confira o passo a passo e reproduza em casa!

Passo a passo 1. PrePare a Pele Aplique corretivo nas olheiras e manchas para suavizar as imperfeições. Depois, passe base e pó por cima para finalizar a pele. Não se esqueça de passar nos olhos, porque ajudam a fixar melhor o delineador. 2. Bolinhas mágicas Desenhe bolinhas de dentro para fora do olho, na mesma linha dos seus cílios. Não importa o tamanho delas, mas elas precisam estar na mesma direção. Mantenha os olhos esticados o tempo todo. 3. Fazendo o traço Ligue uma bolinha à outra. Deixe a parte de dentro mais fina que a de fora. Se errar, corrija com um cotonete. Delineador em caneta é mais fácil para fazer esse tipo de desenho nos olhos. Dica: Finalize a maquiagem com blush rosado, batom vermelho e muito rímel!

Propaganda política no Facebook

É público e notório o quanto as redes socias estão muito ligadas as nossas vidas, e a politica esta sendo um dos assuntos mais comentados nos últimos dias não sou contra ou a favor deste tipo de propaganda. Afinal o perfil pessoal é de cada um e publique -se nele o que quiser sou apenas contra denegrir a imagem das pessoas para exaltar a de outro candidato acho isso muito baixo cada um deve divulgar o que prefere mas ainda vale aquela regrinha o seu direito vale até onde vai o direito do outro. Valeu!!!

Fazer xixi mais de oito vezes por dia pode ser sinal de bexiga hiperativa

Problema é um dos vários tipos de incontinência urinária.
Conheça os fatores de risco, os sintomas e os tratamentos.

Do G1, em São Paulo, Bem- Estar
Fazer xixi muitas vezes por dia pode decorrer de uma grande ingestão de líquidos, mas pode ser também sinal de um problema chamado "bexiga hiperativa", um tipo de incontinência urinária, ou seja, a perda involuntária de urina, por vários motivos.
Segundo o ginecologista José Bento e a fisioterapeuta Débora Pádua, o distúrbio é mais comum no sexo feminino e atinge até 40% das mulheres acima dos 60 anos. Entre os homens, a doença ocorre principalmente após uma cirurgia de próstata.

Uma pessoa normal armazena cerca de 400 ml de urina até sentir vontade de eliminá-la, mas essa quantidade pode chegar até 1,5 litro.
Indivíduos com bexiga hiperativa – que muitas vezes está ligada a fatores emocionais – têm instabilidade do músculo ao redor do órgão, que se contrai com 200 ml de urina ou menos e provoca urgência para ir ao banheiro.
Quem bebe cerca de 2 litros de líquidos por dia faz xixi de seis a oito vezes entre a manhã e a madrugada. Se passar desse limite, algo está errado. No organismo, um copo de 200 ml de água demora de 1,5 a 2 horas para se transformar em urina.

Para quem não quer acordar à noite para ir ao banheiro, o ideal é evitar cafeína, frutas cítricas, refrigerante e pimenta.
Se você começa a não sair de casa e ficar muito preocupado com o xixi, é um sinal de alerta para procurar um médico. O diagnóstico é feito por um exame de urodinâmica, que identifica o grau de perda urinária e a força realizada. Esse teste é realizado pelo Sistema Único de Saúde (SUS) nas grandes cidades do país.
Existem quatro principais tipos de incontinência urinária. São eles:
- Incontinência de esforço: é quando a musculatura do assoalho pélvico se enfraquece e a pessoa perde urina ao tossir, espirrar, gargalhar, levantar-se ou agachar-se.
- Incontinência de urgência: ocorre quando há vontade súbita e incontrolável de urinar, em meio a atividades diárias. Dependendo do caso, a pessoa não consegue se segurar e, à noite, também levanta para ir ao banheiro.
- Incontinência mista: é uma associação das duas anteriores, com o agravante de o indivíduo não conseguir controlar a perda de urina.
- Incontinência de transbordamento: acontece quando alguém segura tanto o xixi, que a bexiga não comporta o volume e transborda.
Fatores de risco
- Sobrepeso
- Grandes esforços
- Gravidez
- Parto normal demorado, sem dilatação ou que exija muita força
- Intestino preso
- Retenção de xixi
- Menopausa
- Envelhecimento
Tratamento
- Remédios
- Fisioterapia
- Cirurgia
Fortaleça o assoalho pélvico
O assoalho pélvico, um conjunto de músculos que ficam na região inferior do abdômen e são responsáveis por contrair e relaxar a bexiga, funciona como uma rede que segura os órgãos da região.
Na gravidez, o peso sobre o assoalho pélvico pode aumentar até 6 kg, por isso as gestantes têm mais vontade de ir ao banheiro.
Quando esses músculos se afrouxam, não conseguem conter direito o jato de urina. Por isso, fazer exercícios de contração e agachamento ajuda a fortalecer a musculatura e, nos homens, pode até retardar a ejaculação durante o sexo.

Bibi Costa realiza mais uma convocação de aprovados no concurso da prefeitura de Caicó

A Prefeitura de Caicó divulgou a vigésima convocação dos aprovados no recente concurso público. Os chamados serão lotados nas secretarias de infraestrutura e saúde. Todos devem comparecer ao Centro Administrativo – Departamento de Recursos Humanos, Localizado na Avenida Coronel Martiniano, 993, Centro, Caicó – RN, para informações e encaminhamento à obtenção dos documentos necessário a nomeação, no período de 26 de janeiro a 24 de feverereiro, no horário das 08:00 h às 12:30 min, munidos de toda documentação necessária.

Infraestrutura
Manoel Lúcio de Araújo Júnior - Motorista
Harison Klenyo de Araújo Bezerra – Motorista

Saúde
Kleber Medeiros - Motorista
Márcia Maria Lima do Nascimento - Vigia
Valdemar Severo dos Santos Filho - Vigia
Narriman dos Santos Barbosa – Agente comunitário de Saúde
Lais Vale de Melo – Agente comunitário de Saúde
Jorge Luis de Araújo – Agente Comunitário de Saúde
Mariana de Medeiros Farias – Agente Comunitário de Saúde
Valdir Fernandes da Silva – Agente Comunitário de Saúde
Caio Cesar da Silva Garcia – Agente Comunitário de Saúde
Edinete Fernandes de Souza – Agente Comunitário de Saúde

Azeitona mantém a pele jovem e ainda combate artrite.



A azeitona e seu azeite extravirgem figuram entre as principais fontes de gorduras monoinsaturadas. Também são ricos em vitamina e e polifenóis. Esses três nutrientes estão associados a um menor risco de câncer de cólon. Combinados, eles protegem as células de danos que podem levar ao câncer ou provocar doenças cardíacas, obstrução das artérias e envelhecimento da pele. Sua ação calmante sobre os tecidos pode diminuir a dor de artrite também. Fontes de vitamina E, também ameniza os calores da menopausa.

Bom demais, né? Por isso, tire proveito do alimento, mas sempre com moderação, considerando a quantidade de sal (sódio) que contém.

fonte: livro 100 receitas de saúde – Alimentos funcionais – Publifolha,via karlinha


Postado por Lucineide Medeiros

Reciclagem na decoração.

                                      Inspire - se  garrafas

   

Jardim de Piranhas de luto: Morre ex-prefeito José Henrique de Araújo

Morreu nesta terça (24), por volta das 00h30min, uma das últimas reservas morais da política potiguar: o ex-prefeito de Jardim de Piranhas José Henrique de Araújo, de 86 anos.
Ele se recuperava de um AVCH desde o dia 19 de outubro/2011, mas teve seu quadro de saúde agravado, em decorrência de uma pneumonia. Zé Henrique se encontrava internado na UTI do Hospital Antônio Prudente, em Natal.

Biografia:

José Henrique de Araújo, homem sério, de mãos limpas, que nunca deixou uma palavra cair no chão...
Atividade na agricultura, nos anos – 1935 a 1945. Estudante em Escolas Particulares – 1935/1940. Em 1941, Escola Pública Presidente Vargas, conclusão de Curso, incluindo matérias do Ginasial.
Curso por Correspondência no Instituto Universal Brasileiro – Português, Correspondência Comercial, Datilografia, Lições de Psicologia, em São Paulo, na década de 40.
Estudante, outros Cursos, sem Mestre.
Em Jardim do Piranhas, exerceu importantes cargos públicos no Município e no Estado.
Educação: Professor aos 17, 1942/1948, na zona rural. Na cidade, 1949/1965. Ao Programa de Ensino, incluía aulas de Educação Moral e Cívica. A nobre missão de Educador foi distinção na zona rural e na cidade.
Na cidade, exerceu a Função de Professor na Escola Estadual Padre João Maria, em 1955 e 1956.
Escola no Salão Amaro Cavalcanti, do Edifício do Município. Com sucesso, ministrava aulas de matérias para Exame de Admissão. Ao Programa de Ensino, incluía com êxito, Ensino de Instrução Moral e Cívica.
Escola em sala da residência, na cidade. Aulas de Gramática, Aritmética, Geografia, História, Ciências, Educação Moral e Cívica, incluindo matérias do Curso Ginasial.
José Henrique, Educador do Século XX, Professor de Educação Moral, Líder em Educação.
Município 1949 a 1982
Cargos e Funções – Secretário Municipal de Administração, Secretário da Junta do Serviço Militar, Juiz de Paz, Supervisor do Ensino Municipal, Secretário da Comissão Municipal da LBA, Oficial Administrativo, Assessor Administrativo.
Estado 88/90, 94/96 Cargos Públicos – Assistente Político, Técnico de Processamento de Dados.
Poder Legislativo Vereador – 57/60 – PSD, o mais votado do Partido; 61/64 – PTB, o mais votado do Município; 73/76 – Arena, com maior sucesso, a votação de 44,66% dos votos apurados em sua Legenda.
Líder Político Poder Executivo Prefeito – 77/82, pela Arena; 97/2000 – PSDB, com expressivas maiorias. Realizou Administração – Investimento de Governo, comprovado em Relatórios, a Construção e Reforma de prédios públicos na cidade e na zona rural. A aquisição de valiosos equipamentos, móveis e utensílios, inclusive novos veículos para a Saúde, Educação, Administração e Serviços Urbanos. Reforma Geral da Prefeitura Municipal, no Ano do Cinqüentenário do Município.
Saúde, Educação, Ação Social
Nos Governos 77/82 e 97/2000, de Jardim do Piranhas. O Serviço de Assistência Social, cumprindo Programa de Governo, funcionou com eficiência, atendendo aos mais necessitados – ao chefe de família, à dona de casa, à mãe pobre e a criança, ao estudante, aos funcionários, ao trabalhador, a todos, com boa vontade.
Governar com Êxito:
“usar o poder exclusivamente para o bem dos seus governados”.
Governo
Cumprindo as Leis de Deus.
Junho/2004 - O Ex-Prefeito Jardinense, Professor José Henrique, mediante aplausos pelo Trabalho de sua Administração – Tempo de Paz – Mais Esperança, disse: A Honestidade é a bandeira do homem de bem, que deve ser hasteada nos Palácios de Governo.
José Henrique de Araújo, uma das últimas reservas morais da política do Estado do Rio Grande do Norte, do Seridó e de Jardim de Piranhas, José Henrique você continuará sendo um Líder em Educação – esta é a Distinção do Professor, pelo Saber e pelas suas Virtudes.
Fonte: Edna Maria
Do Blog Jarles Cavalcanti ás condolências a toda família de José Henrique de Araújo nesse momento de muita dor
O velório será na sede da prefeitura e o sepultamento será as 16h, no cemitério publico dessa cidade.

Fonte: Jarles Cavalcanti

Decoração faça você mesmo.

Para deixar a casa mais bonita não é necessário gastar rios de dinheiro, é só soltar a criatividade e reciclar ou  recriar,  para que todos possam usar essa dica fiz uma seleção de imagens para vocês.
                                   Inspirem - se   luminárias 
Prendedores, latinha e vidrinho de conserva 
 
Uma taça e uma cupula de papel

Lanterna japonesa e forminhas de docinho

Garrafão de 5 litros de água e colher descartável

Potinhos de danone


Linda luminária pendente de sisal

Passo a passoEntão vamos lá: você vai precisar de cola branca, cordinha de sizal (você encontra em lojas de artesanato, em rolos de 50mt, e nem custa caro, com um rolo acho que dá e sobra para fazer uma luminária) e vai precisar da bola de praia. ( aquelas baratinhas dessas  casas de 1,99)



Aí, na bola, você marca um círculo, em volta da válvula.Ele vai te orientar na hora de trançar as cordas, e deixar uma área livre, por onde você vai murchar a bola e retirá-la, depois de pronta a luminária.




   
         


Você vai enrolar a corda em volta da bola, aleatoriamente, passando cola branca no sizal, conforme dá voltas na bola. Não tenha dó, capriche na cola... Passe muita cola e deixe secar bem.A cola vai endurecer o sisal, onde a corda cruza com outras , aplique gotas de cola, para reforçar, depois que o sisal estiver seco e endurecido pela cola, retire a válvula da bola e esvazie-a, retire a bola com cuidado. A cola branca não adere na borracha da bola.
pronto é só fazer a instalação da fiação elétrica. 

Outro modele é o mesmo processo só que como base se usa um cano de PVC
( pode usar também o corpo de uma garrafa Pet)

Material:
1 Pedaço de Tubo de PVC de 100 mm;
Vaselina Liquida;
30 Mt de Corda de Sisal;
500 G de Cola Branca;
1 Cx de Clips


Modo de Fazer:

Faça um corte no sentido Vertical do tubo;
Passe a vaselina em todo o tubo de PVC;
Enrole a corda de sisal no tubo de PVC no sentido Vertical prendendo as pontas de cada extremidade com um clip até envolver todo o tubo. Faça esse processo duas vezes.



Em seguida enrole a corda de sisal no sentido Horizontal em todo o tubo quantas vezes achar necessário de forma a preencher os espaços vazios que ficarem no seu molde. Para finalizar deixe um pedaço de corda como se fosse uma alça, isso ajudará a manusear a luminária quando estiver secando.

Dissolva 500 g de cola branca em duas medidas igual de água. Banhe toda a peça com essa mistura, você pode usar um copo para ir despejando a cola sobre à luminária.


Depois que a luminária já estiver completamente encharcada de cola, pendure-a pela alça e deixe secar por volta de 24h.

Após o processo de secagem, você vai notar que a estrutura da luminária está toda rígida, então é só retirar os clips um a um, cortar as pontas que foram presas pelos clips, e para tirar do molde bastar pressionar o tubo onde foi cortado.